今回何故かPIERROTネタでニュアンスも微妙に違いますが心の目で感じてください←さて代謝を良くするにはまず細胞自体が元気ではないといけません。細胞の膜にはほぼ｢レシチン｣という栄養素で作られています。今回は書きませんが細胞の｢核｣より｢膜｣が重要です…

少しお休みをしてましたが再開しようと思います← 前回のヒントは誤爆していたので忘れてください自炊をすること前提になりますが3つ食材を上げるなら｢塩｣｢醤油｣｢味噌｣です。理由としては1度買うと無くなるまで長いスパン使う+激しい音楽を聞く方は特に不足し…